February 3, 2026
Sleep gap adalah selisih antara durasi tidur ideal dan durasi tidur aktual. IKEA Sleep Report 2025 menunjukkan bahwa fenomena ini terjadi secara global, meski banyak orang mengaku menyukai tidur. Banyak orang mengatakan bahwa tidur adalah aktivitas favorit mereka. Namun ironisnya, di seluruh dunia—termasuk Indonesia—banyak orang justru tidak mendapatkan tidur yang cukup. Fenomena ini...
